Empatický koučink s terapeutickým přesahem
Od každodenních starostí až po hluboké životní otázky - společně najdeme cestu
Oblasti, které spolu můžeme prozkoumat
Individuální koučování
Společně se podíváme na výzvy, které vás brzdí, a objevíme možnosti, jak udělat první krok ke změně. Koučování není o radách, ale o podpoře, díky které lépe porozumíte sobě i svým možnostem.
Sebepoznání a rozvoj
Pomohu vám získat jasnější pohled na sebe sama, posílit sebedůvěru a lépe zvládat situace, které vám dříve připadaly složité. Díky terapeutickému přesahu se dostaneme i k hlubším tématům, která vám mohou přinést opravdovou úlevu.
Hledání vlastní cesty
Jsou chvíle, kdy potřebujeme pochopit, co se v nás děje, nebo si ujasnit, kudy dál. S respektem a empatií vás provedu cestou k větší vnitřní rovnováze a k tomu, co je pro vás skutečně důležité.
Kouč Helena
Věřím, že naše psychická pohoda je klíčem k tomu, jak prožíváme svůj život – a přesto ji často zanedbáváme. A to chci změnit.
Společně zvládneme to, co vás teď nejvíc tíží, a najdeme cestu k úlevě i větší spokojenosti.
Jsem tu pro chvíle, kdy cítíte, že něco ve vašem životě potřebuje být jinak, ale nevíte, kde začít. A také pro období, kdy je toho prostě moc. Nabízím bezpečný prostor, podporu a porozumění – cestu, na které nemusíte být sami.
Jsem akreditovaný kouč s terapeutickým přesahem. Využívám systemický přístup, prvky gestaltu, zážitkové i jiné metody, abychom společně našli řešení citlivě přizpůsobené právě vám.
Každá výzva je šance něco změnit
Ať už jde o malé nesnáze, životní změny nebo náročná témata – nejste na to sami.
Každý příběh si zaslouží pozornost – a každý má právo nebýt na to sám
Nejste si jistí, jestli vám koučování může pomoct – nebo jen potřebujete zjistit, jak se vám bude v rozhovoru se mnou pracovat?
Nabízím první setkání zdarma – bez závazků, v klidu a podle vašich potřeb. Je to prostor, kde se můžete otevřít tomu, co právě řešíte, a zjistit, jestli vám moje podpora sedí.
Součástí úvodního setkání je také krátké představení toho, jak koučování funguje, a domluva na tom, jak by mohla naše spolupráce vypadat, pokud se rozhodneme pokračovat.
Co říkají klienti
„S Helčou pracuji už několik let, i když občas s pauzami, a vždy se k ní rád vracím. Je otevřena, připravena naslouchat bez jakýchkoli předsudků a člověk má u ní pocit, že může říct naprosto cokoliv.
Nečekejte však návod nebo řešení vašeho problému, ale pomoc s nalezením příčiny, s pochopením problému. Musíte být ovšem upřímní a být připraveni mluvit a přemýšlet.
Je to náročné, ale pokud chcete absolvovat tuhle cestu do hlubin vaší duše a hlavy, směle do toho. Stojí to za to!“
– Martin Vymlátil, Team Lead
„Setkání s Helou pro mě bylo velmi přínosné. Dokázala mi pomoci utřídit myšlenky, zaměřit pozornost na to, co je v tuto chvíli opravdu důležité, a hlavně mě jasně nasměrovala k akci. Díky jejím otázkám a podpoře jsem se konečně rozhoupal k tomu, co jsem dlouho odkládal. Oceňuji její empatický přístup, stejně jako schopnost vidět věci v širších souvislostech. Helu rozhodně doporučuji každému, kdo se chce pohnout z místa a udělat první krok.“
– Lukáš Peterka, Scrum Master